第一套 1951年11月24日正式公布。这套广播体操动作最简单,一节操基本只有一个动作。 第二套 1954年7月正式公布,运动量比第一套大些,并适量增加了下肢运动量,动作难度也有所增加。 第三套 1957年正式公布。有关调查显示这套广播体操对改善食欲和睡眠有效果。当时,第三套广播体操成为时尚。 第四套 1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。较前三套动作更趋于成熟,除了运动量继续增加外,动作也开始强调新颖和优美。 第五套 1971年9月1日正式公布,吸收了前四套的优点,动作新颖活泼,活动部位较全面,难度和运动量也比过去稍大,还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。 第六套 1981年9月1日正式与公众见面,动作新颖、舒展,首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,增加做操的兴趣。 第七套 1990年5月8日推出,请来当时著名的体操运动员李宁做模特,制作挂图。据后来调查,人们普遍反映这套动作难度较大。 第八套 1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,降低难度吸引大众。 第九套 2011年8月8日推出。第九套广播体操又名《大众广播体操》。突出了“健康、欢乐、时尚”的风格。
推荐阅读
教师节手工贺卡文案简短 教师贺卡手工制作简单
教师节,作为新、老学生,出于对老师尊敬,自然做个手工贺卡给老师,慰问!用钢笔工整写上文字。如下:1. 亲爱的老师,您是我们成长道路上的指路明灯,感谢您的辛勤付出,祝您教师节快乐!2. 老师,您的言传身教,让我们受益终身。祝您教师节快乐,愿您
一般贫困家庭月收入一般写多少 贫困生年收入写多少合适
一般贫困家庭的月收入因地区、行业和家庭规模等因素而有所不同。根据我国贫困线标准,一个家庭的月收入低于人均每月生活费用,则被认定为贫困家庭。根据最新数据显示,中国贫困线标准为每人每月2300元。因此,贫困家庭的月收入一般低于或接近此水平。然而
结婚一周年最有意义的礼物 一周年纪念日礼物
结婚一周年是一个特别的日子,对于夫妻双方来说,选择一份有意义的礼物可以加深彼此的感情,让这个纪念日更加难忘。根据搜索得到的结果,以下是一些结婚一周年最有意义的礼物推荐:1. **旅行套餐**:选择一个你们共同向往的地方,进行一次浪漫的旅行或
何为秋天的第一杯奶茶呢 秋天第一杯奶茶真正意思
1. 秋天的第一杯奶茶是指在秋季的第一次品尝奶茶。2. 原因是秋天是一个渐凉的季节,人们喜欢在这个时候享受一杯温暖的奶茶,以增添舒适感。此外,秋季也是奶茶店推出新品和限定口味的时候,所以第一杯奶茶往往具有特殊的意义。3. 秋天的第一杯奶茶也
化妆师去哪进修比较好 哪里学美容化妆比较好
国内口碑较好的化妆培训学校是北影国际化妆学校、蒙妮坦化妆培训学校、毛戈平化妆学校、严鸿化妆学校、王嘉化妆学校。1、北影国际化妆学校北影国际化妆学校是一家形象设计艺术培训中心,为非学历、学位教学单位。 采用全新的办学理念和运行模式,招收中专、
致爱丽丝中爱丽丝是个怎样的人 致爱丽丝双手简谱
没有特别具体的说法。关于这首乐曲的创作背景有许多种说法。其中受到广泛认可的观点则认为这首乐曲可能是作者四十岁时(1810年)为他的学生,名叫伊丽莎白·罗克尔的女高音歌唱家所作。伊丽莎白·罗克尔是德国的女高音歌唱家,也是男高音歌唱家约瑟夫·奥
g7峰会扩大会议有几个国家参加 g7七国集团峰会
据官方消息,G7峰会今年将有个国家参加,包括加拿大、法国、德国、意大利、日本、英国、美国、澳大利亚、印度、韩国和南非 这些国家均为经济和科技发达的国家,是世界上最具有影响力和话语权的国家之一,参加此次会议将为未来的经济合作和全球治理提供重
泳镜如何永久防雾 泳镜防雾剂怎么用
泳镜防雾的方法刚买来的泳镜的镜片一般都有镀有防雾层,但使用一段时间后,防雾层被洗掉,游泳时镜片出现雾气,影响游泳时的视野。在此情况下,一段选购泳镜去雾剂,喷或涂在镜片上,但去雾剂的价格很贵。可以选择用婴儿洗发精代替,效果很好,且价格便宜。使
泽诺尼亚传说5法师怎么分配属性点 泽诺尼亚传奇2中文
1泽诺尼亚传奇5游戏中的法师是一个高输出职业,由于该职业护甲值较低,所以特别脆,很容易被BOSS一个技能就可以秒杀了。做任务途中,遇见一些远程攻击怪物也比较吃亏,推荐泽诺尼亚传奇5法师的加点方法是:智力与体力为2:1(个人觉得这样是最为平衡
2019武汉中职学校有哪些 武汉三新职业技术学校
1、武汉市仪表电子学校:1979年建立,国家级重点普通中等专业学校。2、武汉市财政学校:创办于1953年,是一所培养中、初级财经专业人才的国家级重点中专学校。3、湖北省邮电学校:1958年成立,是一所国家级重点中等专业学校。4、湖北省广播电
浙江各个大学计算机专业排名 浙江高校排名
一、浙江大学:计算机A+浙江大学是省内综合实力最强的一所大学,也是国内综合实力第三名校,计算机正是其王牌学科专业之一,其计算机科学与技术在教育部第四次学科评估为A+,是国内计算机学科4所A+大学之一。其次与计算机相关的软件工程学科也是A+,